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Lezioni di Pilates
Ogni movimento richiede concentrazione.
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Affrontiamo sfide sempre più impegnative che richiedono precisione, calcolo spesso lavoriamo cercando di incanalare l'energia in un punto specifico del nostro corpo.
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Durante le sfide, la percezione del proprio corpo è fondamentale per la riuscita della sfida.
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Il programma Pilates rappresenta un percorso di scoperta/riscoperta/rinascita del proprio corpo...
Disciplina curiosa ma efficace e soprattutto mai scontata e ripetitiva... è magica!


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