Recupera el control de tu mente y de tu cuerpo con la guía de alguno/a de nuestros/as maestros/as de yoga. A través del Hatha Yoga disfruta del fortalecimiento de tu cuerpo, el reequilibrio de tu sistema endocrino y la reducción del estrés.

Con el Ashtanga Yoga podrás mejorar tu flexibilidad y fuerza al ser una técnica más activa y dinámica. También podrás contactar lentamente con emociones profundas y buscar un equilibrio enfocándote en tus ligamentos, articulaciones y huesos con el Yin Yoga.

O simplemente podrás darte un momento para meditar, recitar mantras, hacer pranayamas o descansar a través del Nidra Yoga.

Clases de yoga

Clases de yoga personalizadas

Reserva de sesiones con al menos 24 horas de antelación.

Clase de Hatha, Ashtanga o Yin Yoga: 1h30min

30€/persona - Mínimo 2 personas

Clase de meditación: 30 min.

15€/persona -Min. 2 personas

Yoga en SUP al amanecer: 1h30 mín.

30€/persona - Mínimo 4 personas.

Yoga en Caicco al amanecer

con desayuno incluido: 2h

59€/persona - Mín. 6 personas

Llámanos o envíanos un mensaje de texto para obtener información.

Te ofrecemos la posibilidad de agregarte a un grupo existente que ya tenga definido un lugar y día fijos.

Clases privadas: 1h30min
2 personas: 50€

3 o más: 25€ por persona

¡Cuéntanos la ubicación de tu elección (hotel, parque, playa e incluso barco) para organizar tu clase de yoga personalizada!

Puedes solicitar la participación de un musico de handpan para hacer parte de la clase, aportando un ambiente mas favorable para la meditación y reducir las tensiones. La música de este instrumento y las vibraciones que genera son frecuencias perfectas para tu relajación y sanación.

Pedido

Nuestra ubicación

VIA V.GIOBERTI, 3

70043 Monopoli (BA)

Correo electrónico: info.3sensi@gmail.com
Tel: + 39 320 378 7700

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